*Piccoli trucchi e consigli per risparmiare

Piccoli trucchi e consigli per risparmiare

In questo post una raccolta di piccoli trucchi e consigli che ci aiuteranno a risparmiare,  a  tenere sott’occhio il bilancio familiare e a dare una mano all’ambiente.

La crisi economica che sta toccando il mondo ricade sulla spalle delle famiglie tanto che oggi arrivare a fine mese per molte di loro diventa un impresa quasi impossibile. Di fronte a queste difficoltà economiche, è il momento di cambiare le nostre abitudini di vita, la parola d’ordine è risparmiare: continua a leggere…

*Consigli per dimagrire la pancia e i fianchi con la dieta

Con l’arrivo della bella stagione, spogliandoci, ci si accorge che è il caso di mettersi a dieta per dimagrire i chili in più messi durante l’inverno, ma,  in realtà, di diete che facciano dimagrire alcune zone specifiche del corpo, come la pancia non ne esistono e ridurre il grasso che si accumula su questa zona non è per niente facile, ma esistono diversi accorgimenti che possiamo adottare anche in inverno, continua a leggere…

 

*Come evitare l’effetto yo-yo dopo una dieta dimagrante

All’inizio di una dieta si riesce a perdere peso e a dimagrire ma a distanza di un po’ di tempo si tende a rimettere tutto ciò che si era faticosamente perso, e a volte purtroppo con un aumento ulteriore di peso, si parla allora di effetto yo-yo Scopriamo da cosa dipende l’effetto yo- yo e come evitarlo?

Dai rimedi della nonna: evitiamo l’effetto Yo-yo dopo una dieta dimagrante continua a leggere…

 

* I funghi integratori naturali di vitamina D e strumento ideale per perdere peso e dimagrire

Gli champignon sono tra i funghi più comuni, si utilizzano per preparare contorni saporiti e non hanno un costo eccessivo secondo una recente scoperta, risultano essere un integratore naturale di vitamina D e lo strumento ideale  per perdere peso e dimagrire, scopriamone di più…

Dai rimedi della nonna: I Funghi integratori naturali di vitamina D e strumento ideale per perdere peso e dimagrire 

I funghi sono un alimento versatile e gustoso in cucina ma non tutti sanno che i funghi champignon oltre alle qualità culinarie fanno anche bene alla salute, basta esporli per 60 minuti al sole prima di cuocerli e mangiarli, per avere un un integratore naturale di vitamina D ( importante per il corretto sviluppo dell’apparato scheletrico).

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*La dieta a punti tra i rimedi più efficaci per perdere peso e dimagrire

La dieta a punti fu ideata dal dietologo Guido Razzoli negli anni 70,  è una strategia alimentare il cui intento è quello di risolvere il problema del peso superfluo e dimagrire definitivamente senza molte rinunce. In questa dieta infatti non ci sono alimenti proibiti, si può mangiare di tutto ma non bisogna superare i punti assegnati al giorno. Vediamo alcuni principi

Da i rimedi della nonna: dimagrire con la dieta a punti continua a leggere…

*Accorgimenti e Rimedi naturali per i pidocchi

E’ iniziato l’anno scolastico e in molte scuole torna l’incubo della pediculosi (termine utilizzato per indicare l’infestazione di pidocchi, piccoli parassiti che vivono sulla testa e succhiano il sangue. La pediculosi non è pericolosa per la salute ma i suoi sintomi prurito o dermatiti, portano a fastidiosi grattamenti della pelle, azione spesso responsabile di spiacevoli lesioni della cute e di infezioni batteriche sovrapposte. Vediamo quali rimedi naturali mettere in pratica e quali accorgimenti utilizzare per affrontare l’emergenza pidocchi con:

Dai rimedi della nonna: Accorgimenti e Rimedi naturali per i pidocchi

I pidocchi sono dei piccoli parassiti che si attaccano ai capelli e vivono succhiando il sangue del cuoio capelluto.  Soffrire di pediculosi oggi è diventato molto comune a causa della facilità con cui si trasmette l’infestazione. La pediculosi può avvenire in ogni stagione e può colpire chiunque indipendentemente dall’età o dall’igiene, contagio che, si manifesta soprattutto in luoghi affollati dove il contatto fra testa e testa è più facile.

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* Quello che i media non vi dicono: Gli avevano dato un mese. Dopo 7 anni, è vivo grazie al LIMONE. Perché ci nascondono i suoi benefici?

Ho trovato questo interessante articolo nel web, ve lo riporto quindi integralmente è la testimonianza di un uomo che ha trovato nel limone non solo  un rimedio naturale ma un vero e proprio salvavita… Leggete un po’!

Dai rimedi della nonna: “Quello che i media non vi dicono: Gli avevano dato un mese. Dopo 7 anni, è vivo grazie al LIMONE. Perché ci nascondono i suoi benefici? continua a leggere…

* Un bicchiere di acqua e limone per il benessere e la salute

Il limone è un frutto che,  grazie alle sue tante proprietà, è impiegato in vari campi, in casa, in cucina, per la salute, ma soprattutto può essere utilizzato  per il benessere del corpo. Come?

Basta cominciare la propria giornata bevendo un bel bicchiere di acqua e limone un ottima terapia non solo disintossicante ma anche  rimineralizzante , scopriamo come fare… continua  leggere

 

 

*Dieta scarsdale dimagrante e ipocalorica i pro i contro e alcuni consigli

La dieta scarsdale è una regime alimentare ipocalorico molto seguito negli anni ’80, ed anche oggi viene consigliata come dieta dell’ultimo minuto o prima delle vacanze estive  per dimagrire. Ideata dal cardiologo Dott. Herman Tarnow è una dieta che prevede il consumo di circa 850/ 1000 calorie distribuite nell’arco della giornata e promette una perdita di peso di circa mezzo kg al giorno, purchè si seguano delle regole ben precise. Vediamo qualche consiglio su come perdere peso con questa dieta in:

Dai rimedi della nonna: Dieta scarsdale dimagrante e ipocalorica  i pro i contro e alcuni consigli continua a leggere…

 

*La dieta dissociata per depurarsi e dimagrire, consigli e principi fondamentali

La dieta dissociata fu ideata dal gastroenterologo americano William Howard Hay nel 1911, è conosciuta nel mondo anche come “Hay diet o food combining” é una dieta che permette un’ alimentazione variata, è indicata a quasi tutte le categorie di persone, con l’eccezione dei diabetici, è ideale per dimagrire ma soprattutto per depurare l’organismo. Ma vediamo qualche consiglio e i principi fondamentali…

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